Nie planuj! Być może zapytacie – ale jak to? A tak. Nie planuj, po prostu przyjdź i bądź. Mówiąc krótko – chcemy zacząć wprowadzać Was w świat improwizacji i jej technik. W naszych szkoleniach czy coachingu staramy się wykorzystywać takie właśnie techniki. Jedna z krótkich zasad mówi – „nie przygotowuj się”. Czyli innymi słowy, nie
…czyli kilka słów o przekonaniach. Nazywamy tak pewne generalizacje, które dotyczą otaczającego nas świata. Co więcej, każdy z nas dysponuje indywidualnym zestawem takich przekonań dotyczących rzeczywistości. To właśnie one w dużym stopniu determinują nasze codzienne zachowanie. Skąd się one biorą? Jak to zwykle bywa w psychologii, te pierwsze powstają już w dzieciństwie.Bardzo często są to
Wyobraź sobie, że wybierasz się na imprezę urodzinową. Jeszcze ostatnie spojrzenie w lustro, upewniasz się, że wyglądasz co najmniej świetnie i w drogę. Docierasz do umówionego miejsca. Jest wszystko to, co powinno być na imprezie urodzinowej. Goście, muzyka, dekoracje, baloniki, stół uginający się od jedzenia i prezenty. Rozglądasz się. Ludzie jakby znajomi ale nie wymienisz
…czyli zacznę od jutra bo dzisiaj się nie uda! Jeśli nie wiesz co może Ci przeszkodzić w podejmowaniu zmiany, może warto zacząć od sprawdzenia daty? Wszyscy wiemy, że w piątek trzynastego grozi nam pech, więc nie ma sensu podejmować działań. Lepiej poczekać, zacząć od jutra. Albo od poniedziałku bo przecież jutro już weekend i trzeba
Bardzo często spotykam się z tym pytaniem. Zdaniem wielu osób, które słyszało słowo „coaching”, funkcjonuje ono jako synonim „motywowania”. Dla mnie oznacza to tylko tyle, że muszę poświęcić chwilę na tłumaczenie, czym jest a czym nie jest coaching. Oczywiście istnieje więcej niż jedna definicja coachingu. Może zamiast przytaczać kolejne formułki, postaram się napisać jak ja